2011200016PSBab2001

BAB 2

TINJAUAN TEORITIS

2.1 Self Efficacy

2.1.1 Definisi Self-Efficacy

Self-efficacy mengarah pada keyakinan seseorang terhadap kemampuannya

dalam mengatur dan melaksanakan serangkaian tindakan dalam mencapai hasil

yang ditetapkan (Bandura, 1997).

2.1.2 Sumber Self-Efficacy

Keyakinan seseorang terhadap efficacy

yang dimilikinya merupakan aspek

utama dari pengetahuan diri yang dimilikinya. Keyakinan akan

self-efficacy

terbentuk dari empat prinsip utama, yaitu: enactive mastery experience, vicarious

experience, verbal persuasion, phisiological and affective states (Bandura dalam

Kawuryan, 2007)

Enactive Mastery Experience. Merupakan cara yang paling efektif dan

menimbulkan keyakinan yang kuat akan efficacy. Kesuksesan akan

membangun keyakinan yang kuat akan self-efficacy, sedangkan kegagalan-

kegagalan

yang dialami dapat menjatuhkannya, terutama jika kegagalan

tersebut terjadi sebelum self-efficacy terbentuk dengan kuat. Kesulitan atau

kegagalan memberikan kesempatan untuk belajar bagaimana mengubah

kegagalan menjadi sukses dengan berdasar pada satu kemampuan untuk

melatih dalam hal mengontrol setiap keadaan menjadi lebih baik

(Bandura

dalam Kawuryan, 2007). Besarnya keinginan seseorang untuk mengubah

persepsi terhadap self-efficacy-nya berdasar pada pengalaman sangat

bergantung pada beberapa faktor, antara lain pemahaman awal akan

kemampuannya, persepsi terhadap tingkat kesulitan tugas, seberapa banyak

usaha yang dikeluarkannya, banyaknya bantuan yang diterima, pola

sementara dari kegagalan dan kesuksesan.

Jika seseorang hanya

mengalami kesuksesan yang mudah didapat, mereka biasanya

mengharapkan hasil yang cepat dan dengan sangat mudah kecewa karena

kegagalan. Tumbuhnya keyakinan yang kuat akan

self-effcacy

membutuhkan

adanya pengalaman dalam mengatasi berbagai hambatan atau kesulitan

yang ditemui melalui usaha-usaha yang keras. Setelah seseorang merasa

yakin bahwa mereka telah memiliki segala sesuatu yang dibutuhkan untuk

memperoleh kesuksesan, mereka akan berusaha menghadapi keadaan yang

kurang baik sekalipun dan cepat bangkit dari kegagalan. Dengan

menerapkan hal-hal tersebut pada saat mengalami masa-masa sulit mereka

menjadi lebih kuat dalam menghadapi kondisi yang kurang baik. Berdasarkan

hal ini, apabila seseorang pernah berhasil melakukan suatu pekerjaan atau

tugas yang merupakan hal sulit, maka jika di masa mendatang dihadapkan

pada kondisi yang kurang lebih sama seperti apa yang dialami sebelumnya,

seseorang cenderung akan merasa lebih optimis menyelesaikan tugas

barunya tersebut.

Vicarious Experience.

Self-efficacy juga mendapat pengaruh dari

pengalaman orang lain. Dampak dari moddelling pada perceived self-efficacy

merupakan pengaruh yang kuat, dengan mempesepsikan kesamaan dengan

model atau orang yang menjadi contoh

(Bandura dalam Kawuryan, 2007).

Sebagai contoh, individu mengamati orang lain yang memiliki kompetensi

yang sama dengannya berhasil melakukan suatu tugas atau pekerjaan, maka

hal tersebut dapat meningkatkan

self-efficacy

individu.

Social Persuassion. Merupakan salah satu cara untuk memperkuat keyakinan

seseorang bahwa mereka memiliki sesuatu untuk meraih kesuksesan.

Individu yang diyakinkan secara verbal bahwa ia memiliki kemampuan untuk

dapat menguasai suatu tugas, akan mengeluarkan usaha yang lebih besar

daripada katika ia merasa tidak yakin dan memikirkan kekurangannya ketika

muncul kesulitan-kesulitan

(Bandura dalam Kawuryan, 2007). Tindakan-

tindakan yang sifatnya persuasi dalam mempersepsikan efficacy

diri yang

dimiliki , membuat individu berusaha dengan cukup keras untuk memperoleh

kesuksesan mereka serta mengembangkan keahliannya dan

sense of

personal efficacy. Peningkatan keyakinan diri yang tidak realistis terhadap

kompetansi pribadi dengan cepat dapat terlihat dengan adanya hasil yang

mengecewakan dari usaha seseorang akan tetapi orang-orang yang telah

dipersuasi bahwa ia tidak memiliki kemampuan cenderung untuk menghindari

aktivitas yang sifatnya menantang yang akan menggali potensi yang dimiliki

dan dengan cepat menyerah pada saat menemui kesulitan , yang pada

akhirnya hanya akan mengurangi self-efficacy orang tersebut.

Phisiological and Affetive State.

Dalam menilai kemampuannya indeividu

percaya bahwa informasi somatis akan diperoleh melalui kondisi fisiologis

dan emosinya. Kondisi mood juga memberikan efek pada penilaian

seseorang pada

self-efficacy.

Fisiologis sebagai indikator dari

efficacy

memiliki peranan terutama dalam fungsi kesehatan dan aktivitas yang

membutuhkan stamina dan kekuatan

(Bandura dalm Kawuryan, 2007)..

Untuk memodifikasi self-efficacy

dengan informasi yang didapat melalui

kondisi fisiologis dan emosionalnya tersebut, individu dapat meningkatkan

kondisi fisiknya dengan mengurangi tingkat stress atau mengubah cara

individu dalam mengintepretasi kondisi dirinya tersebut.

2.1.3 Dimensi Self Efficacy

Dimensi

dalam self-efficacy menurut Adisamito

(2007) ada tiga, yaitu tingkat

(level), kekuatan (strength), dan generalisasi (generality). Dimensi dalan self-

efficacy merupakan suatu komponen yang sangat penting dalam mengidentifikasi

atau mengenali keyakinan diri (self efficacy).

Tingkat (level)

Tingkat dari self-efficacy mengacu pada tingkat kesulitan tugas yang diyakini

seseorang akan dapat dicapai. Tingkat keyakinan diri ini akan mempengaruhi

pemilihan aktivitas, jumlah usaha, serta ketahanan atlet dalam menghadapi dan

menyelesaikan tugas yang dijalaninya. Misalnya atlet mempunya tingkat

keyakinan diri yang akan memilih memfokuskan, dan menyelesaikan latihannya

pada apa yang menjadi kekurangannya walaupun tingkat kesulitannya tinggi.

Tingkat keyakinan diri yang tinggi seorang atlet dapat terlihat dari pemilihan

aktivitas latihan dan lamanya latihan yang dilakukannya, baik dalam menghadapi

kejuaraan ataupun latihan rutin sehari-hari. Seorang atlet yang akan menghadapi

kejuaraan kelas dunia dengan lawan tanding berskala internasional akan

melakukan latihan yang lebih keras dan intensif agar tampil prima dan dapat

memenangkan pertandingan. Dengan kata lain, seseorang yang mempunyao

tingkat keyakinan diri yang tinggi akan mampu menghadapi situasi kompetitif

dengan antusias dan percaya diri (Adisasmito, 2007).

Kekuatan (

strength)

Kekuatan pada keyakinan diri mengacu pada tingkat keyakoina atlet dalam

meraih kesuksesan setiap tugas. Walaupun tugas yang dihadapi amat berat atau

sulit, ia akan tetap yakin dapat menyelesaikan tugas itu dengan baik. Atlet

dengan kekuatan keyakinan diri tinggi akan tetap bertahan dengan keyakinan

akan kempuannya yang sudah dimiliki sebelumnya. Akibatnya merekan dapat

selalu menghadapi dan mengatasi masalah dan halangan apa pun yang muncul.

Kekuatan pada keyakinan

diri dapat mendorong seorang atlet untuk

menggunakan teknik dan taktik tertentu dalam menghadapi lawannya. Atlet yang

mempunya permainainan menyerang akan menggunakan senjata ampuhnya

untuk mematahkan lawan, seperti melakukan smash

yang mematikan atau

melakukan serangan dengan berbagai variasi. Atlet tersebut memiliki keyakinan

kuat untuk menguasai dan memenangkan pertandingan dengan teknik pukulan

yang dimilikinya (Adisasmito, 2007).

Generalisasi (genereality)

Generalisasi pada self-efficacy adalah keyakinan atlet terhadap beberapa

kemampuan tertentu yang dapat diraih dengan sukses diberbagai situasi.

Generalisasi pada keyakinan diri menunjukkan tingkat kesempurnaan keyakinan

diri yang tidak dibatasi pdengan situasi-situasi tertentu saja. Beberapa atlet

percaya bahwa mereka hanya mampu menghasilkan perilaku tertentu dalam

keadaan tertentu. Namun, ada juga atlet yang mempu beradaptasi dengan

kondisi yagn bagaimanapun bentuknya. Pada kondisi inilah atlet bisa dikatakan

memiliki generalisasi keyakinan diri. Jadi, dalam konndisi di bawah tekanan,

ketegangan yang tinggi, kondisi lapangan yang tidak mengenakkan, atau suhu

udar yang tidak sesuai, seorang atlet akan tetap yakin pada kemapuannya dan

dapat mengeluarkan semua kemapuan yang dimilikinya (Adisasmito, 2007).

2.2 Sasaran (Goal)

Locke dan Laham dalam Williams (2010) mengatakan sasaran sebagai

sebuah tujuan dari tindakan yang definisikan sebagai pencapaian

standar

kecakapan tertentu pada sebuah tugas, dan dibatasi oleh waktu..

Martens dan Burtons, masih dalam Williams (2010), telah membuat

perbedaan antara, outcome goals, yang merupakan standar kinerja yang berfokus

pada hasil kontes antara lawan atau tim, dan performance goals, yang berfokus pada

perbaikan yang relatif terhadap kinerja masa lalu individu.

2.3 Self Efficacy & Performance

Bandura, Feltz, Short, Sullivan, Treasure, Monson & Lox dalam Williams

(2010) berpendapat bahwa keyakinan keberhasilan kita

memediasi pola-pola

pikir

berikutnya, respon afektif, dan tindakan,

bahwa self efficacy

berhubungan positif

dengan pola motivasi

yang positif. Secara umum, penelitian bidang olahraga telah

menunjukkan bahwa self efficacy adalah prediktor positif perolehan

keterampilan

motorik, pelaksanaan, dan kinerja olahraga kompetitif.

Self-efficacy tinggi tidak selalu diartikan

ke dalam kemenangan. Hal tersebut

meningkatkan probabilitas, bagaimanapun, bahwa atlet akan melakukannya dengan

baik dalam

hal aspek kinerja dalam diri

atau kontrol pribadinya yang dapat

berkontribusi pada kemenangan (Williams, 2010).

Dalam aktivitas olah raga, banyak studi yang telah menunjukan hubungan yang

signifikan antara tingkat efficacy dan kinerja olahraga (Warnick & Warnick dalam

Ortega, Olmedilla, Baranada, Gomez, 2009).

2.4 Kerangka Berfikir

Self-efficacy yang merupakan keyakinan akan kemampuan pada diri seorang

individu dalam melaksanakan serangkaian tugas dan tanggung jawab. Sedangkan -

outcome goals,

merupakan standar kinerja yang berfokus pada hasil bertanding.

Seorang atlet bulu tangkis yang memiliki keyakinan tinggi pada kemampuannya,

diharapkan memiliki hasil yang tinggi pula pada hasil pertandingan atau kejuaraan

yang diikutinya, begitu juga sebaliknya. Karena itu hubungan antara keduanya akan

terlihat ketika hasil kedua variabel tersebut dikorelasikan.