29
(Gambar 2.16 Lapangan lempar cakram)
(Sumber: Kurniawan 2011:21)
Keterangan:
Garis tengah putra 219-221 mm, putri 180-182 mm
Tebal lingkaran tengah putra 44-46 mm, putri 37-39
mm
Garis tengah dalam 50-57 mm
Jari-jari tepi 6mm
Tebal tep minimal 12 mm
Berat cakram putra= 2 kg, putri= 1 kg
4.
Lompat
a.
Lompat Tinggi
Lompat tinggi adalah salah satu keterampilan untuk
melewati mistar yang berada di kedua tiangnya.
Ketinggian lompatan yang dicapai oleh seorang pelompat
tergantung dari kemampuan dan persiapan bertanding dari
masing-masing atlet.
 |