9
9
proses berpikir. Lelah mental juga sering disebut dengan lelah otak.
4.
Lelah Monotonis: yaitu kelelahan yang disebabkan oleh aktivitas kerja yang
bersifat rutin, monoton ataupun oleh lingkungan kerja yang sangat
menjemukan. Situasi kerja yang monoton dan menimbulkan rasa kebosanan
akan mudah terjadi pada pekerjaan-pekerjaan yang dirancang terlalu ketat.
Kelelahan monotonis jarang terjadi dalam kegiatan yang memberikan
fleksibilitas bagi karyawan untuk mengembangkan kreativitas dan mengatur
irama kerjanya sendiri.
Bila kelelahan berlangsung terus menerus dan terakumulasi akan dapat
menyebabkan lelah kronis yang dapat dicirikan seperti meningkatnya emosi
dan rasa jengkel sehingga orang menjadi kurang toleran, munculnya sikap
apatis dan depresi yang berat. Lelah kronis dapat berdampak langsung pada
fisiologis maupun psikologis manusia, yang akhirnya akan memerlukan
perawatan khusus.
 |