2. Air yang dapat langsung diminum
a. Air hujan yang ditampung pada daun lebar, ponco dan alat
lainnya
b. Air berasal dari mata air
c. Air embun pada daun
d. Air dari tebasan rotan dan akar gantung atau liana
e. Air pada ruas bambu
f. Air dari tebasan dari bunga (manggar) aren, nipah atau jenis
palem lainnya
g. Air hasil pengembunan dengan cara menyelubungi ranting pohon
berdaun lebat dengan plastik besar
3. Menahan air dalam tubuh
Untuk menahan air dalam tubuh kita atau agar tidak cepat
kehilangan kadar air dalam tubuh (dehidrasi) perlu diingat ;
a Hindari pergerakan yang berlebihan
b
Untuk orang yang suka
merokok, jangan terlalu banyak
merokok.
c Berteduh di tempat yang teduh
d Jangan minum alkohol
e Bernapas melalui hidung, sedikit mungkin melalui mulut.
Mutu tingkat air dimulai dari kandungan zat-zat didalamnya;
1.
Air terkontaminasi (CONTAMINATED WATER) yaitu air yang mengandung
racun, unsur kimia biologi, radiology (kibira) atau jasad renik yang dapat
menimbulkan sakit.
2.
Air kotor terpolusi (POLLUTED WATER)
yaitu air yang mengandung
bahan sampah, lumpur atau limbah. Tak bisa dipakai karena tidak
memenuhi syarat fisik.
3.
Air yang dapat dipakai (PORTABLE WATER)
yaitu air yang bebas racun
dan organisme. Walau rasa kurang enak, sesudah dimasak bisa diminum
4.
Air nyaman (PALATABLE WATER) yaitu air yang enak dan segar diminum.
 |