2.2 Tinjauan Umum
2.2.1 Mendaki Gunung
Mendaki gunung adalah aktivitas di luar ruangan yang terdiri dari kegiatan
berjalan di alam, seringnya di pegunungan atau permukaan yang cukup tinggi
dengan pemandangan yang indah. Kebanyakan orang mendaki di jalur
pendakian. Ini adalah aktivitas yang cukup populer yang melahirkan banyak
organisasi pendaki gunung di seluruh dunia. Penelitian telah mengkonfirmasikan
keuntungan mendaki gunung bagi kesehatan dari berbagai macam tipe
pendakian gunung, termasuk mengurangi berat badan, menurunkan hipertensi
dan meningkatkan kesehatan mental.
Namun kondisi alam di gunung tidak bisa ditebak. Kadang cuaca cerah tapi
dalam hitungan menit hujan datang disertai dengan angin kencang. Oleh karna
itu persiapan sebelum naik gunung itu sangat penting.
Mendaki gunung tanpa mengetahui medannya sangat berbahaya. Terutama
bagi para pendaki pemula. Berikut adalah beberapa kondisi medan di gunung.
Suhu yang mencapai 0
derajat celcius di beberapa gunung di
Indonesia
Kontur tanah tidak rata, banyak jurang dan lembah.
Sebagian gunung di Indonesia lerengnya terdapat hutan yang lebat
sehingga banyak sumber makanan dan air, namun di bagian puncak
gunung hampir tidak ada sumber makanan.
2.2.2 Persiapan
Banyak yang harus dilakukan sebelum melakukan pendakian gunung.
Kesulitan dalam mempersiapkannya tergantung dari seberapa terpencilnya
tempat yang dituju, seberapa besarnya grup yang akan dibawa, dan berapa
lamakah perjalanannya. Penelitian sebelum pergi juga diperlukan untuk
kelanjaran dalam perjalanan dan bisa lebih memahami tempat yang akan dituju.
Semakin banyak hal-hal yang dipersiapkan sebelum berangkat, semakin sedikit
kejadian buruk yang tidak terduga selama perjalanan.
 |