31
dengan
Wushu, tubuh
semakin
tua
tidak
semakin
bungkuk,
melainkan
semakin
tegak. Sebab, Wushu menguatkan kaki, selain melatih tulang belakang mulai
tulang ekor sampai atas. Namun, latihan
wushu diakuinya kadang menyebabkan
salah urat atau keseleo, akan tetapi di
tempat latihannya telah ada tukang pijat
profesional yang khusus
menangani cedera ringan seperti keseleo atau salah
urat.
Wushu
sempat
membuat
jarum
timbangannya
turun
beberapa
kilogram.
Vakum
latihan 3 bulan karena berbagai kesibukan membuat berat badannya bertambah
lagi.
Kini
ia
mulai
lagi
berlatih
secara
rutin, dua
kali
seminggu,
agar
bobot
tubuhnya kembali ideal.
Ketertarikan Surya
pada
Wushu
berawal
ketika
ia
melihat
anak
kecil
berbadan besar sedang mengangkat kakinya tinggi-tinggi sampai menyentuh
kepala, tubuh anak itu tampak sangat lentur. Kemampuan anak itu karena ia
berlatih wushu. Karena tertarik, Surya
langsung
mengobrol
dengan
pelatihnya.
Dari situ,
ia diajak
melihat ke tempat
latihan. Di
sana
ia semakin kagum melihat
para
orangtua
usia
60
sampai
70
tahun
sedang
latihan
Taiji.
Mereka
kelihatan
segar dan bertubuh tegak.ceritanya. Sejak itulah ia bergabung dengan Klub
Wushu Inti Bayangan. Menurut Surya, banyak manfaat yang bisa dipetik dari
latihan
Wushu,
Contohnya,
berat
badannya turun
drastis
setelah
berlatih
dua
pekan. Dari 99 kilogram
jadi 94 kilogram. Manfaat lain, Ia kini bisa lebih
bersabar dan yang paling melegakan, penyakit susah tidur yang sudah diidapnya
selama
lima tahun berangsur hilang. Biasanya ia
baru bisa tidur pukul 04.00 dini
hari, Setelah latihan WusShu, ia bisa tidur sebelum tengah malam.
8. Chris
John
-
Menjelang
umur
17
tahun,
mulai
dibina
oleh
pelatih
tinju
terkenal
Indonesia
yang
bermukim di
Semarang,
Sutan
Rambing.
Di
tangan
Sutan,
bakat
 |