15
3. Samadhi / Meditasi Benar.
Dalam hal
ini
terdapat
suatu
hal
khusus
yang
perlu
dijelaskan
disini,
karena
merupakan
dasar
yang
paling
penting
dari
ajaran
sang
Budha,
yaitu
Satipatthana atau
pengembangan
kesadaran
yang
ditemukan
oleh sang
Budha
sendiri,
berdasarkan
pada
langkah keenam dari Jalan Arya baruas
Delapan,
yaitu
usaha benar. Satipatthana adalah
satu
dari
dua
cara
meditasi
Buddhis.
Cara
pertama
adalah
pengembangan
ketenangan
atau
dalam bahasa
Pali
Samatha
Bhavana,
dan
yang
kedua
Satipatthana,
yang
akan
menghasilkan pandangan terang melalui latihan dan disiplin pikiran.
Dalam
pengembangan batin,
Satipatthana sebagai suatu pelajaran untuk
meningkatkan diri, memberikan rasa percaya diri, kesederhanaan dan kewajaran tingkah
laku, kemampuan
menyesuaikan diri, serta
sikap
yang
penuh
pertimbangan,
dan
menghasilkan
perbaikan
dalam pekerjaan
dan
kehidupan
sehari-hari,
di
samping
menyelaraskan fungsi-fungsi mental itu sendiri. Langkah terakhir dari Jalan Arya Beruas
Delapan adalah meditasi benar, yang merupakan puncak dari semua langkah sebelumnya.
Di sini akan diperoleh ketenangan dan penerangan batin.
Takada dalam Natalya ( 1996 ) menambahkan bahwa pada bagian enam yang pertama,
adanya pemahaman bahwa “Jangan memiliki pandangan jahat”, “jangan membangkitkan
pikiran
ke
hal
yang
jahat”,
bisa
jadi
cara untuk
mengurangi
perbuatan-perbuatan
jahat.
Sedangkan
perbedaan
kontras
pada
bagian
tujuh dan
delapan
adalah
cara
positif
dalam
mendisiplinkan pikiran. Dengan mempraktekkan setiap hari, seseorang akan mampu
mengontrol nafsu dan cinta yang menyebabkan penderitaan.
 |