28
Tabel 2.3 Kelonggaran Berdasarkan Faktor-Faktor
yang Berpengaruh
Faktor
Contoh Pekerjaan
Kelonggaran (%)
A. Tenaga yang dikeluarkan
Ekivalen beban
Pria
Wanita
1. Dapat diabaikan
Bekerja dimeja, duduk
tanpa beban
0,0 - 6,0
0,0 - 6,0
2. Sangat ringan
Bekerja dimeja, berdiri
0,00 - 2,25 kg
6,0 - 7,5
6,0 - 7,5
3. Ringan
Menyekop, ringan
2,25 - 9,00
7,5 - 12,0
7,5 - 16,0
4. Sedang
Mencangkul
9,00 - 18,00
12,0 - 19,0
16,0 - 30,0
5. Berat
Mengayun palu yang berat
19,00 - 27,00
19,0 - 30,0
6. Sangat berat
Memanggul beban
27,00 - 50,00
30,0 - 50,0
7. Luar biasa berat
Memanggul karung berat
diatas 50 kg
B. Sikap kerja
1. Duduk
Bekerja duduk, ringan
0,0 - 1,0
2. Berdiri diatas dua kaki
Badan tegak, ditumpu dua kaki
1,0 - 2,5
3. Berdiri diatas satu kaki
Satu kaki mengerjakan alat kontrol
2,5 - 4,0
4. Berbaring
Pada bagian sisi, belakang, atau depan badan
2,5 - 4,0
5. Membungkuk
Badan dibungkukkan bertumpu pada kedua kaki
4,0 - 10
C. Gerakan Kerja
1. Normal
Ayunan bebas dari palu
0
2. Agak terbatas
Ayunan terbatas dari palu
0
-
5
3. Sulit
Membawa beban berat dengan satu tangan
0
-
5
4. Pada anggota-anggota
badan terbatas
Bekerja dengan tangan diatas kepala
5
-
10
5. Seluruh anggota badan
terbatas
Bekerja dilorong pertambangan yang sempit
10 - 15
D. Kelelahan mata *)
Pencahayaan baik
Buruk
1. Pandangan yang terputus-putus
Membawa alat ukur
0,0 - 6,0
0,0 - 6,0
2. Pandangan yang hampir terus menerus
Pekerjaan-pekerjaan yang teliti
6,0 - 7,5
6,0 - 7,5
3. Pandangan terus menerus dengan fokus Memeriksa cacat-cacat pada kain
7,5 - 12,0
7,5 - 16,0
berubah-ubah
12,0 - 19,0
16,0 - 30,0
4. Pandangan terus menerus dengan fokus Pemeriksaan yang sangat teliti
19,0 - 30,0
tetap
30,0 - 50,0
E. Keadaan temperatur tempat kerja **)
Temperatur (°C)
Kelemahan normal Berlebihan
1. Beku
Dibawah 0
diatas 10
diatas 12
2. Rendah
0
-
13
10 - 0
12 - 5
3. Sedang
13 - 22
5
-
0
8
-
0
4. Normal
22 - 28
0
-
5
0
-
8
5. Tinggi
28 -38
5
-
40
8
-
100
6. Sangat tinggi
diatas 38
diatas 40
diatas 100
F. Keadaan atmosfer ***)
1. Baik
Ruang yang berventilasi baik,
0
udara segar
2. Cukup
Ventilasi kurang baik, ada bau-bauan
0
-
5
(tidak berbahaya)
3. Kurang baik
Adanya debu beracun, atau tidak beracun tetapi banyak
5
-
10
4. Buruk
Adanya bau-bauan berbahaya yang mengharuskan
10 - 20
menggunakan alat-alat pernapasan
G. Keadaan lingkungan yang baik
1. Bersih, sehat, cerah, dengan kebisingan rendah
0
2. Siklus kerja berulang-ulang antara 5 -10 detik
0
-
1
3. Siklus kerja berulang-ulang antara 0 -5 detik
1
-
3
4. Sangat bising
0
-
5
5. Jika faktor-faktor yang berpengaruh dapat menurunkan kualitas
0
-
5
6. Terasa adanya getaran lantai
5
-
10
7. Keadaan-keadaan yang luar biasa (bunyi, kebersihan, dll.)
5
-
15
*) Kontras antara warna hendaknya diperhatikan
**) Tergantung juga pada keadaan ventilasi
***) Dipengaruhi juga oleh ketinggian tempat kerja dari permukaan laut dan keadaan iklim
Catatan pelengkap
:
kelonggaran untuk kebutuhan pribadi bagi : pria = 0 - 2,5 %
wanita = 2 - 5,0 %
 |