12
mendengar istilah seni beladiri.
2.4.2 Jenis beladiri
Secara umum, seni bela diri dapat dibagi menjadi 5 kategori, yaitu :
Stand-up, grappling, low-impact, weapons, dan Hybrid atau MMA (Mixed
Martial Arts).
1. Stand-up
Gaya seni bela diri kategori stand-up mengajarkan secara praktik
bagaimana mempertahankan diri dengan kaki mereka dengan
memanfaatkan teknik blok, tendangan, pukulan, lutut dan siku. Beberapa
bagian dari gaya seni bela diri stand-up antara lain :
a. Muay Thai
b. Karate
c. Taekwondo
2. Grappling
Gaya grappling atau bergulat dalam bela diri berfokus pada praktik
pengajaran tentang bagaimana membuat lawan ke tanah dimana mereka
dapat mencapai posisi dominan untuk mengakhiri pertarungan. Beberapa
bagian dari gaya seni bela diri grappling antara lain :
a. Brazilian Jiu Jitsu
b. Wrestling
c. Sumo
 |