53
dari jenis buah, herbal dan rempah yang dipakai. Infused water juga
dapat ditambah dengan pemanis seperti gula atau madu dengan syarat
tidak lebih dari 25 gram atau sekitar 2½ sdm (Puspanigtyas dan
Yunita, 2014). Infused water dapat diisi ulang hingga pemakaian 24
jam dan bisa tahan dari 3 hingga 5 hari tergantung dari buah, herbal
dan rempah yang digunakan. Potongan buah infused water dapat
dimakan dengan catatan kondisinya masih dalam kondisi baik karena
tubuh memerlukan serat dari buah. Infused water memiliki kalori yang
rendah dan tidak terbuat dari bahan buatan, sehingga dapat diminum
sebanyak yang diinginkan.
2.11.2 Manfaat Infused Water
Infused water memiliki banyak sekali manfaat baik bagi tubuh
peminumnya karena berbagai kandungan buah di dalamnya. Berikut
ini adalah beberapa manfaat yang didapatkan dari mengkonsumsi
infused water (Akhmad, 2014):
Menurunkan berat badan
Meningkatkan metabolisme tubuh
Membantu kerja ginjal dengan baik
Membantuk sel-sel pembebasan lemak tubuh
Membuang racun dalam sistem tubuh (detoksifikasi)
 |