24
b.
Selain dipengaruhi oleh faktor-faktor yang bersumber dari luar organisasi, stres
juga banyak dipengaruhi oleh faktor-faktor yang berasal dari dalam organisasi.
Oleh karena itu perlu didasari dan dipahami keberadaannya.
c.
Pemahaman akan sumber-sumber stres yang disertai dengan pemahaman
terhadap cara-cara mengatasinya, adalah penting sekali bagi karyawan dan
siapa saja yang terlibat dalam organisasi demi kelangsungan organisasi yang
sehat dan efektif.
d.
Banyak di antara kita yang hampir pasti merupakan bagian dari satu atau
beberapa organisasi, baik sebagai atasan maupun sebagai bawahan, pernah
mengalami stres meskipun dalam taraf yang amat rendah.
e.
Dalam zaman kemajuan di segala bidang seperti sekarang ini manusia semakin
sibuk. Di satu pihak peralatan kerja semakin modern dan efisien, dan di lain
pihak beban kerja di satuan-satuan organisasi juga semakin bertambah.
Keadaan ini tentu saja akan menuntut energi pegawai yang lebih besar dari
yang sudah-sudah. Sebagai akibatnya, pengalaman-pengalaman yang disebut
stres dalam taraf yang cukup tinggi menjadi semakin terasa.
2.1.2.4 Strategi Dan Manajemen Stres Kerja
Sebagian para pengidap stres di tempat kerja akibat persaingan, sering
melampiaskan dengan cara bekerja lebih keras yang berlebihan. Ini bukanlah cara efektif
yang bahkan tidak menghasilakan apa-apa untuk memecahkan sebab dari stres, justru
akan menambah masalah lebih jauh. Pemahaman prinsip dasar, menjadi bagian penting
agar seseorang mampu merancang solusi terhadap masalah yang muncul terutama yang
berkait dengan penyebab stres dalam hubungannya di tempat kerja. Maka diperlukan
 |