28
Konsentrasi
benar ialah
konsentrasi
yang
berarti
meditasi
dengan
cara
pemusatan
pikiran. Meditasi berarti suatu proses latihan yang terus menerus dengan menfokuskan
suatu objek utama secara tetap tanpa tergoyahkan. Praktek meditasi yang terus-menerus
akan
membantu
kita
dalam mengembangkan
konsentrasi
pikiran
memperoleh
kebijaksanaan dan pencerahan.
 |