a.
Kesadaran Emosional
: Mereka mengerti apa yang mereka rasakan dan
mengapa. Penting untuk mengerti apa yang Anda rasakan dan mengapa.
Kadang-kadang orang merasa kewalahan dengan emosi mereka, dan ini
merugikan. Mengetahui mengapa Anda merasa marah dapat memberikan
informasi berharga tentang apa yang perlu berubah dalam hidup Anda. Ini
juga penting untuk mencari tahu tentang cara untuk memenuhi
tantangan yang Anda hadapi. Membuat jurnal dapat membantu
Anda menjelajahi dunia batin Anda dan membuat rencana tindakan.
b.
Ketekunan : Selalu berorientsi pada tindakan, percaya pada proses dan tidak
mudah menyerah.
c.
Lokus Kontrol Internal : Percaya bahwa segala sesuatu berada pada kendali
diri sendiri. Seseorang tidak dapat mengendalikan keadaan, tetapi kita dapat
mengendalikan bagaimana kita menanggapi keadaan tersebut. Hal itu yang
menjadikan bagaimana kita bertingkah laku.
d.
Optimisme
: Selalu melihat sesuatu dengan positif, dan percaya pada
kekuatan diri. Melihat kejadian negatif sebagai kemunduran kecil yang mudah
diatasi. Orang yang optimis juga berani mengambil resiko.
e.
Dukungan : Selalu mengetahui nilai dukungan sosial dan mampu mengelilingi
diri dengan dukungan keluarga dan teman. Mengenal banyak orang, mampu
mengatur waktu untuk bermain dan bertemu dengan orang-orang yang dekat
dengan diri anda, mendukung satu sama lain, saling mendengarkan keluh
kesah, mendengarkan intuisi dan ikhlas memaafkan jika ada seseorang yang
berbuat buruk pada anda.
f.
Rasa humor
: Mampu tersenyum dan tertawa dalam kesulitan hidup. Selalu
berusaha untuk tersenyum, Memiliki teman-teman yang lucu. Buat segala
 |