makanan terpilih di rumah. Untuk ini terlebih dahulu pada waktu makan diciptakan suasana riang
dan tenang sehingga waktu menghadapi meja makan merupakan saat saat gembira dan dnanti –
nanti oleh anak. Dengan demikian hidangannyapun menjadi kesukaan yang akhirnya menjadi pola
prilakunya anak kelak.
b. Anak – anak senang sekali meniru
1.
Anak –
anak senang sekali meniru kebiasaan atau tingkah laku orang tua atau
kakaknya. Makanan yang disenangi orang tua akan disenangi juga, karena itu orang tua
harus member contoh lebih dahulu makan bahan –
bahan makanan yang di anjurkan
untuk anak – anak.
2.
Waktu makan sebaiknya sudah mulai di sesuaikan dengan waktu keluarga dan
anak diajak makan bersama dama dengan anggota keluarga yang lain. Dengan demikian
anak dapat menghabiskan porsi makanan yang seharusnya dihabiskan.
3.
Waktu makan dibiassakan teratur
4.
Ibu sering membuatkan makanan selingan sore haru berupa kue –
kue, asal
makana selingan itu tidak membuat anak terlalu kenyang juga menekan atau menghilakan
keinginan jajan.
5.
Membiasakan anak menyediakan waktu yang cukup untuk makan pagi.
Makanan pagi biasanya tidak mengandung unsure –
unsure gizi kecuali kalori yang
memang diperlukan untuk anak anak menahan rasa lapar di sekolah hingga mengurangi
keinginan jajan.
6.
Ibu menyediakanbekal sekolah
7.
Memberikan bekal makanan kepada anak anak membawa beberapa keuntungan,
antara lain:
8.
Anak- anak daoat dihindarkan dari gangguang rasa lapar
9.
Karena makan pagi sering di lakukan terburu –buru, kemungkinan makanan ini
tidak dapat memberikan kalori yang di perlukan selama anak – anak itu berada disekolah.
Bermain –
main waktu istirahat akan banyak mengambil energy anak –a ank sehingga
pemberian bekal dapat menghindarkan anak dari kekuragngan kalori.
10.
Pemberian bekal dapat menghindarkan anak –a ank kebiasaaan jajan yang
sekaligus berarti menghindarkan anak –
anak itu dari gangguang penyakit akibat
makanan yang tidak bersih.
2.3
Judul Film
“sehatkah jajanan buah hati kita?”
 |