16
ketakutan atau tidak nyaman yang menyertai gejala fisik dan psikologis. Gejala fisik
meliputi jantung ber-debar, berkeringat, gemetar, sesak nafas, sakit dada,sakit perut,
pusing, merasa kedinginan, badan panas, mati rasa
(dikutip Passer dan Smith, 2001,
hal.595).
3.
Avoidance atau menghindar, seperti :
a.
Menghindari pikiran, perasaan maupun pembicaraan yang
mengingatkan akan trauma
b.
Menghindari tempat, aktifitas atau pun orang yang mengingatkan
trauma
c.
Kehilangan minat atau tidak berpartisipasi dalam kegiatan yang
disukai
d.
Merasa putus hubungan dengan orang lain
e.
Merasa seolah-olah masa depannya pendek atau tidak punya harapan
Orang yang mengalami trauma akan mengalami perubahan sikap. Semula
memiliki perwatakan ceria menjadi pemurung, orang yang ramah menjadi tidak
ramah dan sebagainya. Selain itu orang yang mengalami trauma tidak dapat berpikir
secara positif (Veterans, 2011).
 |