2. Pengaturan Diri
Pengaturan Diri adalah menangani emosi sedemikian sehingga
berdampak positif kepada pelaksanaan tugas; peka erhadap kata hati dan
sanggup mennda kenikmatan sebelum tercapainya suatu sasaran; mampu
pulih kembali dari tekanan emosi.
3. Motivasi
Motivasi adalah menggunakan hasrat yang paling dalam untuk
menggerakan dan menuntun menuju sasaran, membantu mengambil inisiatif
dan bertindak sangat efektif, dan untuk bertahan menghadapi kegagalan dan
frustasi.
4. Empati
Empati adalah merasakan yang dirasakan oleh orang lain, mampu
memahami perpektif mereka, menumbuhkan hubungan saling percaya dan
menyelaraskan diri dengan bermacam-macam orang.
5. Keterampilan Sosial
Keterampilan Sosial adalah menangani emosi dengan baik ketika
berhubungan dengan orang lain dan dengan cermat membaca situasi dan
jaringan social; berineraksi dengan lancar; menggunakan keterampilan-
keterampilan ini untuk mempengaruhi dan memimpin, berrmusyawarah dan
menyelesaikan perselisihan, dan untuk bekerja sama dan bekerja dalam tim.
Kelima aspek kecerdasan di atas sekaligus memberi tahu kita bagaimana cara
meningkatkan kecerdasan emosi yang kita miliki yaitu dengan menyadari diri,
mengelola emosi, memotivasi diri, brempati pada orang lain dan ketrampilan sosial
yang ditandai dengan kemampuan menangani emosi dengan baik.
 |