23
program “Lose Weight” dikombinasikan dengan pemakai alat dan non-alat
serta pengarahan (konsultasi) nutrisi.
7.
Kelenturan serta Relaksasi (Flexibility and Relaxation)
Suatu latihan kelenturan
dan relaksasi dimana akan diberikan latihan
secara individu maupun kelompok baik sebelum maupun sesudah berlatih.
8.
Khusus para atlet
Program bagi para atlet-atlet yang ingin meningkatkan prestasi akan
diberikan program khusus sesuai dengan cabang olahraganya:
-
Sepak bola
-
Selancar
-
Judo
-
Badminton
-
Senam
-
Tenis
-
Squash
-
Atletik, dan lain-lain.
 |