25
4. Paramount
5. Keiser (Hydraulic System)
Beberapa alat kebugaran yang pernah disediakan untuk konsumen:
Treadwall
: Alat yang dibuat seolah sedang memanjat tebing yang dapat
diatur kemiringan dan kecepatannya. Alat ini baik untuk kesehatan
kardiovaskular, kekuatan otot, koordinasi dan stabilitas
Bosu : Singkatan dari both sides up. Bentuknya seperti bola besar yang dibagi
dua bagian. Alat ini bermanfaat untuk melatih keseimbangan.
Pilates Rings
: Bentuknya seperti cincin dengan diameter 35 cm. Bagian luar
lingkaran terbuat dari bahan plastik yang lentur, di bagian dalamnya terdapat
besi yang juga lentur. Alat ini bermanfaat untuk melatih ketahanan tubuh
yang diperoleh menekan lingkarannya ke arah dalam maupun ke luar.
Foam Rollers : Bentuknya seperti tabung silinder, dengan panjang 45 cm dan
diameter 14 cm, empuk dan ringan. Alat ini bermanfaat untuk melatih
keseimbangan, batang tubuh, peregangan, relaksasi, dan rehabilitasi.
Kettlebell : Bentuknya mirip anting hidung sapi yang dibuat dari besi. Alat ini
bermanfaat untuk melatih fleksibilitas, ketahanan kardiovaskular, dan
mencegah nyeri punggung.
Kinesis :
Konsep dari alat ini adalah meniru gerakan yang biasa dilakukan
sehari-hari menjadi suatu bentuk latihan yang meliputi peregangan, resistensi,
kekuatan dan lain sebagainya. Alat ini bermanfaat untuk mengencangkan
otot.
 |