dijadikan sebagai dasar dari pengharapan dan hal tersebut akan menjadi
penopang dalam menghadapi kondisi yang sulit. Ada beberapa keyakinan
yang dapat menghambat coping. Contohnya adalah ketika seseorang
yakin bahwa ia mendapat hukuman dari Tuhan, maka mereka akan
menerima keadaan tersebut dan tidak berbuat apa apa untuk mengatasi
permasalahannya.
c.
Kemampuan penyelesaian masalah
Kemampuan ini meliputi kemampuan mencari informasi, menganalisis
situasi dengan tujuan untuk mengidentifikasi masalah agar dapat
menguraikan langkah-langkah alternatif, mempertimbangkan langkah-
langkah yang akan dilakukan, memilih dan mengimplementasikan
langkah yang akan diterapkan. Secara umum, kemampuan ini ditunjukkan
dalam tindakan yang spesifik seperti menghadapi permasalahan tentang
moral, situasi yang mendadak, dll. Kemampuan ini bersumber dari
pengalaman, pengetahuan, kemampuan kognitif, dan kapasitas untuk
mengontrol diri individu.
d.
Kemampuan sosial
Kemampuan sosial merupakan sumber yang penting dalam coping karena
peran fungsi sosial dalam adaptasi individu. Kemampuan ini ditujukan
untuk berkomunikasi dan berperilaku dengan orang lain dalam cara yang
efektif dan tepat secara sosial, kemampuan sosial juga memfasilitasi
untuk berkoordinasi dengan orang lain untuk menyelesaikan masalah,
meningkatkan kemungkinan untuk saling mendukung, dan memberikan
individu kontrol yang lebih dalam interaksi sosial.
e.
Dukungan sosial
Memiliki dukungan dari orang lain secara emosional, informasional
dan/atau dukungan secara nyata akan menjadi sumber coping berguna
dalam menghadapi situasi stress.
f.
Kemampuan materi
Kemampuan ini merujuk pada uang dan barang & jasa yang dapat dibeli
oleh uang. Individu yang memiliki sumber ekonomi yang lebih akan
memiliki pilihan coping yang lebih banyak dalam segala kondisi stress.
 |