5
Khasiat dan manfaat mengobati berbagai
penyakit selama
pemulihan,
kekurangan vitamin C
(scurvy), radang
tenggorokan akut,
batuk membandel,
parau,
kehilangan
suara,
bronkitis kronis atau
akut, masalah ASI,
payudara merah dan
bengkak, demam
disertai alergi udara
dingin, jerawat,
meluruhkan kencing
(diuretik),
meningkatkan
sirkulasi pembuluh
darah tepi (tungkai),
antioksidan dan
antikanker,
wasir (hemoroid), varises (varicose vein), batu empedu dan batu ginjal.
4. Kiwi
Kiwi berasal dari Cina, dikenal
dengan nama Yang Tao dan
sudah dikonsumsi
sejak ribuan tahun yang lalu. Pada permulaan abad ke-20, tanaman ini dibawa oleh para
misionaris ke Selandia
Baru dan di kembangkan disana.
Sebelum tahun 1961, di
Amerika
buah ini dikenal dengan nama
Chinese gooseberry, sampai
akhirnya diberi
nama baru “Kiwi”.
Buah kiwi sekarang sudah
mendunia,
dihasilkan oleh beberapa
negara
seperti Selandia Baru, Amerika,
Itali, Jepang,
Perancis, Australia, dan Chile.
Tanaman ini mempunyai bunga
jantan dan betina yang berbeda
pohon.
Pohon kiwi
jantan tidak
menghasilkan buah, tapi
digunakan sebagai dekorasi
lansekap karena
bunganya
menarik. Warna kulit buah kiwi
bervariasi; coklat, atau kuning
tergantung
varietas dan dilapisi
rambut halus. Buah kiwi
berukuran sebesar telur ayam,
bagian
dalam berdaging tebal berwarna hijau mengelilingi biji - biji kecil berwarna hitam yang
dapat dimakan, rasanya manis
dengan citarasa dengan stroberi
dan pisang. Kiwi
merupakan sumber serat dengan kandungan vitamin C yang lebih tinggi dari jeruk.
Khasiat dan manfaat
nutrisinya untuk
mempersiapkan
kehamilan, mencegah
penyakit jantung dan
hipertensi, mengobati
gejala impotensi,
mempertahankan stamina
tubuh, menjaga kesehatan
mata, menjaga kecantikan kulit karena mengandung
vitamin
E, efektif untuk
program diet,
meningkatkan
kemampuan otak,
mencegah penyakit
Alzheimer, mengatasi
sembelit, dapat
menghindarkan kita dari
serangan asma, sesak
napas, serta batuk pada
anak-anak, dapat
mencegah akumulasi
deposito plak pada
dinding
arteri sehingga membantu
meningkatkan kesehatan kardio vascular, merupakan
sumber antioksidan yang sangat baik yang dapat melawan penyakit kanker, karena buah
 |